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【解答】宝宝游泳时间频率多少合适

阅读量:     作者:亲亲天使     修订:2016年10月19日

宝宝游泳时间频率多久合适

1【新生儿】新生儿游泳在住院期间(出生5~7天后)由经过专门培训的医务人员进行操作;

2【准备时间】游泳时间选择应在喂奶前40分钟;

3【游泳时间】婴儿第一次游泳7分钟左右,以后根据情况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟。如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。

4【游泳频率】未出满月的宝宝一天游一次即可,也可隔日游一次,满月的大宝宝可根据季节、温度、家里条件,一天游两次,也可以每日游一次,视家长的时间而定,最好为固定时间,以便宝宝有一良好的生活习惯。

亲亲天使宝宝游泳专家提醒:宝宝游泳能给Ta带来非常有意义的锻炼效果,家长需要根据科学安排宝宝游泳时间段,在家给宝宝洗澡的时间也应当科学。


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